Je suis si contente d’avoir croisé ta route à nouveau, après toutes tes années à Londres et Singapour,. Reconnecter fut une grande joie.
Le déclic qui ne devait jamais arriver pour moi arriva avec toi et j’en suis tellement ravie.
Cela devait tout simplement se passer ici et maintenant. Pour moi, c’était juste de bon moment, le bon timing. la fenêtre de tir.
Combien de nutritionnistes ai-je épuisés? Combien de matins suis-je passée devant un miroir sans oser me regarder ou devant une vitrine en voyant un robe que j’aimais mais qui n’était pas pour moi.
Toujours le meme pincement au coeur et la meme frustration.
Un bon 42 ne faisait pas de moi une personne grosse mais une personne bien en
Chair, avec des formes. Difficile de me mouvoir de temps en temps aussi.
Je ne pratiquais aucun de sports parce que trop fatiguant et puis à quoi bon !
Cette frustration était constante et plus ou moins énervante.
C’était ainsi, mais trop dur de m’y mettre, trop fragile, trop long.
Jamais le temps ou le courage de commencer, de me centrer sur moi, de prendre les bonnes décisions.
Je suis dans cette famille ou le corps est aussi important que la tete. Alors, combien de fois ai-je entendu : « Question de volonté !!! C’est facile de mincir ! Arrête de manger et fait du sport !»
Ok ! ça c’est sur, c’est facile!!! Mais pour moi c’était juste impossible.
Je n’ai jamais réussi à me contrôler sur la nourriture. Mon rapport aux aliments n’était pas toujours très sain. Etant une bonne vivante, j’adore manger, boire un verre de vin de tant en tant, manger du pain et des gateaux, du chocolat! Bref, je n’y arrivais pas du tout.
Jusqu’à ce que je prenne la decision de te faire confiance.
Tu m’as parlé de mouvement, d’un changement de vie, d’une vie avec plus de plaisir, d’une vie plus saine, d’une vie plus longue, d’une vie en meilleure santé, d’une vie ou je pourrai essayer n’importe quelle robe !!! Tu as su me prendre par les sentiments :)
Tu m’as fait rire, tu as été mon déclic et j’ai compris. Tu as été ma porte de sortie, ma bouée de sauvetage.
Et puis J’ai pu envisager K&K dans ma tête ! Ma decision s’est imposée à moi.
Pas eu besoin de plus de réflexion, je suis une instinctive.
Un rééquilibrage alimentaire de quelques mois avec toi, et surtout apprendre à vivre différemment, en harmonie. Une harmonie entre mon corps et ma tête, entre mes objectifs et mes actions.
Combien de fois m’as-tu répétée : Je vais t’apprendre à aligner tes actions avec ton objectif.
Tu m’as donné de vrais objectifs, tu m’as dit te faire confiance, tu m’as dit que c’était dans mes capacités.
Tu m’as parlé de toi, de tes coachés, de toutes ces belles leçons de vie !
Tu m’as parlé de tes petits plaisirs, de tes buts qui ne sont pas si éloignés des miens.
Tu m’a séduite en me disant que tout était possible.
Et en effet, c’est ce que je crois. C’est ma devise aussi.
Faire du sport était un concept pour moi et jamais je n’aurai cru l’intégrer dans mon quotidien, et ce, en si peu de temps ! Je fais désormais du sport tous les jours avec plaisir. Jamais je n’aurais cru cela possible. Cela m’apporte pleins de bonnes vibrations qui me servent tout au long de la journée.
J’ai un état d’esprit que jamais je pensais un jour avoir.
J’ai grandi en te faisant confiance.
Merci de m’avoir dit les bons mots et su que mes maux pouvaient guérir.
Je suis sur la bonne voie grace à toi.
Apprendre à se faire confiance et se dire que tout est toujours possible.
Apprendre à vivre différemment et à envisager un autre avenir meilleur, plus sain, en meilleure santé et plus légère .
We did it!
Le déclic qui ne devait jamais arriver pour moi arriva avec toi et j’en suis tellement ravie.
Cela devait tout simplement se passer ici et maintenant. Pour moi, c’était juste de bon moment, le bon timing. la fenêtre de tir.
Combien de nutritionnistes ai-je épuisés? Combien de matins suis-je passée devant un miroir sans oser me regarder ou devant une vitrine en voyant un robe que j’aimais mais qui n’était pas pour moi.
Toujours le meme pincement au coeur et la meme frustration.
Un bon 42 ne faisait pas de moi une personne grosse mais une personne bien en
Chair, avec des formes. Difficile de me mouvoir de temps en temps aussi.
Je ne pratiquais aucun de sports parce que trop fatiguant et puis à quoi bon !
Cette frustration était constante et plus ou moins énervante.
C’était ainsi, mais trop dur de m’y mettre, trop fragile, trop long.
Jamais le temps ou le courage de commencer, de me centrer sur moi, de prendre les bonnes décisions.
Je suis dans cette famille ou le corps est aussi important que la tete. Alors, combien de fois ai-je entendu : « Question de volonté !!! C’est facile de mincir ! Arrête de manger et fait du sport !»
Ok ! ça c’est sur, c’est facile!!! Mais pour moi c’était juste impossible.
Je n’ai jamais réussi à me contrôler sur la nourriture. Mon rapport aux aliments n’était pas toujours très sain. Etant une bonne vivante, j’adore manger, boire un verre de vin de tant en tant, manger du pain et des gateaux, du chocolat! Bref, je n’y arrivais pas du tout.
Jusqu’à ce que je prenne la decision de te faire confiance.
Tu m’as parlé de mouvement, d’un changement de vie, d’une vie avec plus de plaisir, d’une vie plus saine, d’une vie plus longue, d’une vie en meilleure santé, d’une vie ou je pourrai essayer n’importe quelle robe !!! Tu as su me prendre par les sentiments :)
Tu m’as fait rire, tu as été mon déclic et j’ai compris. Tu as été ma porte de sortie, ma bouée de sauvetage.
Et puis J’ai pu envisager K&K dans ma tête ! Ma decision s’est imposée à moi.
Pas eu besoin de plus de réflexion, je suis une instinctive.
Un rééquilibrage alimentaire de quelques mois avec toi, et surtout apprendre à vivre différemment, en harmonie. Une harmonie entre mon corps et ma tête, entre mes objectifs et mes actions.
Combien de fois m’as-tu répétée : Je vais t’apprendre à aligner tes actions avec ton objectif.
Tu m’as donné de vrais objectifs, tu m’as dit te faire confiance, tu m’as dit que c’était dans mes capacités.
Tu m’as parlé de toi, de tes coachés, de toutes ces belles leçons de vie !
Tu m’as parlé de tes petits plaisirs, de tes buts qui ne sont pas si éloignés des miens.
Tu m’a séduite en me disant que tout était possible.
Et en effet, c’est ce que je crois. C’est ma devise aussi.
Faire du sport était un concept pour moi et jamais je n’aurai cru l’intégrer dans mon quotidien, et ce, en si peu de temps ! Je fais désormais du sport tous les jours avec plaisir. Jamais je n’aurais cru cela possible. Cela m’apporte pleins de bonnes vibrations qui me servent tout au long de la journée.
J’ai un état d’esprit que jamais je pensais un jour avoir.
J’ai grandi en te faisant confiance.
Merci de m’avoir dit les bons mots et su que mes maux pouvaient guérir.
Je suis sur la bonne voie grace à toi.
Apprendre à se faire confiance et se dire que tout est toujours possible.
Apprendre à vivre différemment et à envisager un autre avenir meilleur, plus sain, en meilleure santé et plus légère .
We did it!